Der Alltag eines erfolgreichen Menschen: ein Beispiel. Wie kann man die Zeit managen?

2024 Autor: Howard Calhoun | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 10:23

Manchmal scheint es, dass 24 Stunden am Tag nicht ausreichen, um alles zu erledigen. Ein gut gest alteter Tagesablauf für eine erfolgreiche Person ermöglicht es Ihnen, klare Prioritäten zu setzen. So können Sie den Tag so planen, dass noch freie Zeit bleibt.

Was Sie wissen müssen, wenn Sie nicht wissen, wie man eine tägliche Routine macht?

Es gibt vier Grundregeln. Planen Sie am Abend zunächst Ihren zukünftigen Tag. Es ist gut, dies schematisch zu tun und das Blatt an einer auffälligen Stelle zu platzieren. Sie können also Zeit sparen. Wie alles machen? Hier ein beispielhafter Tagesablauf:

• 7.00 - steigen.
• 7.00-8.00 - Morgengymnastik, Hygieneverfahren, Frühstück.
• 8.00-12.00 - Arbeit.
• 12.00-13.00 - Mittagessen, Pause.
• 13.00-17.00 - Arbeit
• 17.00-19.00 - Sport.
• 19.00-20.00 - Abendessen.
• 20.00-22.00 - Persönliche Zeit, Familienangelegenheiten, Planung des nächsten Tages.
• 22.00 - ins Bett gehen.

Zweitens, plane nur die Aufgaben, diemacht dir Freude. Wenn Sie etwas tun, was Ihnen nicht gefällt, werden Sie schnell müde und beginnen sich unwohl zu fühlen. Drittens, setzen Sie Ihre Prioritäten richtig. Holen Sie sich ein Tagebuch (datiert) und schreiben Sie die Dinge in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit auf. Zum Beispiel:

1. Aufgaben, die sofortiges Handeln erfordern.
2. Wichtig, aber nicht sehr dringend.
3. Aufgaben, die an einem anderen Tag erledigt werden können. Ein datiertes Tagebuch ist nicht nur für das Setzen von Zielen notwendig, sondern auch für verschiedene Ideen, die Ihnen in den Sinn kommen. Es ist unmöglich, sich an alles zu erinnern, und mit dieser Methode verpassen Sie keine wichtigen Gedanken.

Viertens, finden Sie Zeit zum Entspannen - das ist ein Muss. Wenn es jedoch unerledigte Aufgaben gibt, versuchen Sie diese am freien Tag zu lösen, denn morgen müssen Sie wieder arbeiten.

Zeit ist Geld

Jeder Geschäftsmann weiß, wie man Geld verdient. Aber wie man Zeit verw altet - Einheiten. Es gibt sogar eine spezielle Wissenschaft - Zeitmanagement. Sie wird von denen unterrichtet, die nicht wissen, wie man einen Tagesablauf so gest altet, dass die Zeit für eine Person funktioniert und nicht umgekehrt. Sie müssen damit beginnen, den Tagesablauf zu analysieren und Löcher zu finden, in die nutzloser Zeitvertreib fließt. Es kann nur zehn oder fünfzehn Minuten dauern. Aber auch sie sind wichtig. Nur reichen sie vielleicht nicht aus, um die Aufgaben des Tages zu erledigen. Das zweite, was Sie tun müssen, ist, sich Ziele zu setzen: sowohl kurzfristige als auch langfristige. Es sind klar formulierte Wünsche, die einen Menschen dazu bewegen, diese zu erreichen. In anderenFällen wird der Erfolg nicht eintreten. Danach können Sie Ihre Zeit planen. Es gibt sieben sehr wirkungsvolle Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Arbeit zu erledigen:

• Das 70/30-Prinzip. Es ist unmöglich, den ganzen Tag zu planen. Ordnen Sie 70 % Ihrer Zeit zu und planen Sie Aufgaben. Verlassen Sie die restlichen 30 % für unvorhergesehene Umstände und höhere Gew alt.
• Heute ist für morgen. Nehmen Sie sich die Zeit, eine To-Do-Liste für den kommenden Tag zu schreiben. Auf diese Weise können Sie die Zeit richtig einteilen und ohne Verzögerung zu geplanten Besprechungen kommen. Am Ende der Business-Liste können Sie lobenswerte Sätze schreiben: "Sie sind fertig! Aber entspannen Sie sich nicht!" oder "Weiter so! Aber es gibt noch viel zu tun!" Sie werden Sie ermutigen, Ihre Probleme zu lösen.
• Denken Sie daran, dass die Hauptaktivität in den Morgenstunden stattfindet, versuchen Sie also, die meisten Ihrer Aktivitäten für den Nachmittag zu planen. Psychologisch wird es einfacher, wenn man merkt, dass die Hälfte der Aufgaben bereits erledigt ist und noch ein ganzer Tag vor sich hat. Dann kann die Mittagszeit kurzzeitigen Ruhepausen und persönlichen Gesprächen gewidmet werden. Und h alten Sie nach dem Essen ein paar nicht sehr wichtige Geschäftsverhandlungen oder ein kleines Meeting ab.
• Mach Pausen! Stellen Sie sicher, dass Sie sich jede Stunde 10-15 Minuten lang ausruhen. Mit dieser Methode können Sie produktiver arbeiten und werden nicht vorzeitig müde. In Momenten der Entspannung ist es nicht notwendig, auf der Couch zu liegen oder auf der Toilette zu rauchen. Nutzen Sie diese Zeit zu Ihrem Vorteil: Dehnen Sie sich, gießen Sie die Blumen, ordnen Sie die Ordner im Regal neu, lesen Sie die Presse oder gehen Sie an die frische Luft.
• Sei realistisch in Bezug auf deineFähigkeiten. Um unerreichbare Ziele zu erreichen, werden Sie viel Zeit und Gesundheit aufwenden. Stelle dir Aufgaben, die du definitiv lösen kannst.
• Räum deinen Arbeitsplatz am Ende des Arbeitstages immer auf. So sparen Sie in Zukunft viel Zeit und können Ihre Gedanken ordnen. Bewahren Sie wichtige Dinge immer am selben Ort und frei verfügbar auf.
• Werde die Dinge los, die du nicht brauchst. Eine Person ist es gewohnt, "für später" zu gehen, plötzlich nützlich zu sein. Schauen Sie sich um, wenn Sie etwas mehrere Monate nicht benutzt haben, zögern Sie nicht, es in den Müll zu werfen.

Um deine Zeit zu planen, kannst du ein Tagebuch, ein Notizbuch oder ein normales Notizbuch führen. Schreiben Sie Ihre Ziele, Gedanken und Ideen auf. Und stellen Sie sicher, dass Sie Ihren eigenen Zeitplan erstellen. Eine erfolgreiche Person ist von weitem zu sehen!

Eule oder Lerche: es kommt darauf an

Wissenschaftler haben Menschen seit langem in zwei Kategorien eingeteilt, abhängig vom Grad ihrer Produktivität zu verschiedenen Tageszeiten. Dies sind "Eulen" und "Lerchen". Letztere wachen morgens leicht auf. In den frühen Morgenstunden sind sie wach und aktiv, aber am Abend werden sie müde und können wichtige Dinge nicht mehr erledigen. Eulen hingegen sind schwer aufzuwecken, und ihre maximale Aktivität wird abends und nachts erreicht. Offensichtlich ist es bei der Planung des Tagesablaufs notwendig, den Psychotyp einer Person zu berücksichtigen. Und planen Sie zum Beispiel keine wichtigen Meetings für "Eulen" am Morgen ein.

Allerdings haben es "Lerchen" in der modernen Welt leichter, denndenn im Grunde beginnen alle Arbeiten im Büro oder in der Produktion am frühen Morgen. Wissenschaftler sind sich sicher, dass im Prinzip jeder Mensch mit großem Verlangen seinen Biorhythmus ändern kann. Jeder von uns ist in der Lage, sich von einer „Eule“in eine „Lerche“zu verwandeln. Dies erfordert jedoch Willenskraft, Geduld und die Fähigkeit, sich an bestimmte Regeln zu h alten, um das Ziel zu erreichen.

Biologische Uhr

Egal welchem biologischen Typ ein Mensch angehört, in jedem Fall gehorcht er den Grundgesetzen der Natur. Und sie sagen, dass sich unser Körper zu verschiedenen Stunden anders verhält. Und um Zeit richtig zu nutzen, Zeit für alles zu haben, muss man darüber Bescheid wissen. Die biologische Uhr beginnt mit ihrer Arbeit, lange bevor Sie aufwachen. Das sieht ungefähr so aus:

• 4 Uhr morgens. Der Körper bereitet sich auf das Erwachen vor, Cortison, das Stresshormon, wird in die Blutbahn ausgeschüttet. Diese Zeit ist gefährlich, da eine hohe Wahrscheinlichkeit von Herzinfarkten, Verschlimmerung chronischer Krankheiten, Asthma bronchiale usw. besteht.
• 5.00-6.00. Der Stoffwechsel wird aktiviert, Blutzucker- und Aminosäurespiegel steigen – der Körper „startet“die Arbeit aller Systeme.
• 7.00. Dies ist eine großartige Zeit für das Frühstück, da Lebensmittel einfach und schnell in Energie umgewandelt werden.
• 8.00. Der Tageshöchstwert der Schmerzschwelle ist erreicht. Zu dieser Stunde verstärken sich die Zahnschmerzen, der Kopf schmerzt besonders stark und Knochen brechen. Es ist besser, den Zahnarzttermin auf den Nachmittag zu verschieben, wenn unangenehme Syndrome nicht so ausgeprägt sind.
• 9.00-12.00. Zu diesem Zeitpunkt die Energieerreicht sein Maximum, das Gehirn arbeitet gut, die Durchblutung steigt - die optimale Zeit für fruchtbare Arbeit: sowohl geistig als auch körperlich.
• 12.00-13.00. Mittagessenszeit. Der Magen verdaut Nahrung gut, aber die Gehirnaktivität ist merklich reduziert. Der Körper verlangt nach Ruhe.
• 14.00. Die Leistung ist trotzdem reduziert. Dies ist jedoch die beste Zeit für eine Zahnbehandlung.
• 15.00-17.00. Der Blutdruck steigt wieder, mentale Prozesse werden aktiviert, es gibt einen Leistungsgipfel.
• 18.00. Der optimale Zeitpunkt für das Abendessen, damit der Körper vor dem Schlafengehen Zeit hat, Nahrung zu verdauen.
• 19.00-20.00. Diese Uhr ist ideal für die Einnahme von Antibiotika. Das Nervensystem ist am empfindlichsten. Die Uhr ist für ruhige Familienaktivitäten oder freundliche Zusammenkünfte konzipiert.
• 21.00. Dieser Zeitraum eignet sich zum Auswendiglernen einer großen Menge an Informationen, da das Gehirn auf Auswendiglernen eingestellt ist.
• 22.00. Tolle Zeit zum Einschlafen. Der Körper ist bereit, Kraft und Energie für den nächsten Tag zu tanken. Wenn Sie jetzt einschlafen, werden Sie einen tiefen und gesunden Schlaf haben.
• 23.00-1.00. Die Stoffwechselaktivität nimmt ab, der Puls verlangsamt sich, die Atmung ist gleichmäßig. Tiefschlaf.
• 2.00. Zu diesem Zeitpunkt kann Ihnen k alt sein, da der Körper besonders empfindlich auf niedrigere Temperaturen reagiert.
• 3.00. Die Stunde, in der Selbstmorde am häufigsten vorkommen. Menschen haben depressive Gedanken. Geh besser ins Bett, wenn du es noch nicht getan hast.

Planen Sie Ihren Tagesablauf unter Berücksichtigung biologischer AspekteStd. Dann werden Sie Erfolg haben!

Das Jack-Dorsey-Erlebnis

Jack Dorsey ist ein erfolgreicher Unternehmer und Gründer des sozialen Netzwerks Twitter. Gleichzeitig ist er amtierender Direktor der weltberühmten Firma Squer. Wie schafft er es, Arbeit und Freizeit zu vereinbaren? Der Alltag eines Geschäftsmannes wird wohl nur wenigen gefallen. Aber Jacks Erfahrung ist wirklich beeindruckend. Er arbeitet 8 Stunden pro Job, also 16 Stunden am Tag. Allerdings nur von Montag bis Freitag. Die restlichen zwei Tage lässt er sich ausruhen. Sein Erfolg liegt darin, dass er für jeden Tag einen thematischen Arbeitsplan erstellt, an den er sich strikt hält. Gleichzeitig nimmt er die ihm übertragenen Aufgaben in beiden Unternehmen wahr. Der Arbeitstag eines Managers sieht in etwa so aus:

1. Am Montag ist er in der Verw altung und im Management.
2. Der Dienstag ist den Produkteinführungen gewidmet.
3. Jack ist am Mittwoch mit Marketing und Öffentlichkeitsarbeit beschäftigt.
4. Donnerstag zielt darauf ab, Beziehungen zu Geschäftspartnern aufzubauen und zu pflegen.
5. Am Freitag werden neue Mitarbeiter eingestellt und allgemeine organisatorische Fragen geklärt.

Natürlich ist der Tagesablauf eines erfolgreichen Menschen dem Zeitplan eines Workaholics sehr ähnlich. Jack Dorsey findet jedoch immer Zeit für Outdoor-Aktivitäten und Entspannung.

Der Alltag eines erfolgreichen Menschen. Beispiel: Winston Churchill über die Arbeit von zu Hause aus

Jeder versteht, dass Winston Churchill als britischer Regierungschef einen irregulären Arbeiter hatteTag. Trotz allem gelang es ihm, mit allem Schritt zu h alten und seinen Tagesablauf beizubeh alten. Sie werden überrascht sein, aber als Winston um halb acht Uhr morgens aufwachte, hatte er es nicht eilig, aus dem Bett aufzustehen: Er legte sich hin, las die neueste Presse, frühstückte, sortierte seine Post und verteilte sogar die erste Anweisungen an seine Sekretärin. Und erst um elf Uhr stand Churchill auf, ging sich waschen, anziehen und in den Garten hinuntergehen, um im Freien spazieren zu gehen.

Das Abendessen für den Führer des Landes wurde gegen ein Uhr nachmittags serviert. Alle Familienmitglieder waren zum Fest eingeladen. Eine Stunde lang konnte Winston ungezwungen mit ihnen kommunizieren und die Gesellschaft seiner Lieben genießen. Nach solch einem Zeitvertreib begann er seine Aufgaben mit neuem Elan. Kein einziger Arbeitstag von Winston Churchill verging ohne langen Schlaf. Und um acht Uhr versammelten sich wieder Verwandte und geladene Gäste zum Abendessen. Danach schloss sich Winston wieder in seinem Büro ein und arbeitete mehrere Stunden am Stück. So gelang es dem britischen Regierungschef, die Arbeit mit der persönlichen Kommunikation mit Familie und Freunden zu verbinden. Und das hat ihn sicher zu einem nicht nur erfolgreichen, sondern auch glücklichen Menschen gemacht.

Tagesablauf im Homeoffice

Der Tagesablauf eines Geschäftsmannes, der von zu Hause aus arbeitet, ist extrem wichtig. Die Art der Aktivitäten einiger Menschen ermöglicht es Ihnen, aus der Ferne zu arbeiten, auch ohne das Haus zu verlassen. Solche Arbeitnehmer sind es in der Regel nicht gewohnt, sich Zeit für die Planung ihres Arbeitstages zu nehmen, obwohl dies für sie sehr wünschenswert wäre. Oft arbeiten sie zu Hause ohne Modus: Sie sitzen dann bis spät in die Nacht am Computerwache lange nach Mittag auf, kaputt und lethargisch. Es ist unwahrscheinlich, dass solche Arbeiter jemals erfolgreich werden. Eine andere Sache, wenn Sie sich an den richtigen Tagesablauf h alten, können Sie Erfolge in Ihrer Arbeit erzielen. Und auch im Privatleben glücklich zu sein und gleichzeitig seine Gesundheit zu erh alten. Hier ist ein Beispiel, wie man einen Tagesablauf erstellt:

• Du musst früh aufstehen, spätestens um 7 Uhr morgens. Nach dem Aufwachen fünf Minuten Morgengymnastik machen, duschen und ausgiebig frühstücken. Danach sollten Sie nicht sofort zur Arbeit eilen. Ruhen Sie sich noch ein wenig aus, lassen Sie den Körper aufwachen und sich auf die Arbeit einstellen.
• Von 9 bis 12 kannst du arbeiten. Beschäftigen Sie sich mit den Dingen, die mentalen Stress erfordern, da zu diesem Zeitpunkt das Gedächtnis aktiviert wird, die Effizienz steigt und das Gehirn besser arbeitet.
• 12.00-14.00 - Widmen Sie diese zwei Stunden dem Kochen, Essen und Entspannen am Nachmittag.
• Nachdem Sie wieder arbeiten können, spätestens jedoch nach 18 Stunden.
• Widmen Sie sich von 18.00 bis 20.00 Uhr Aktivitäten, die Ihnen Freude bereiten: Spaziergänge an der frischen Luft, Aktivitäten mit Kindern, Belletristik lesen usw.
• Um 20.00 Uhr können Sie mit der ganzen Familie zu Abend essen und sich um den Fernseher versammeln, um einen interessanten Film anzusehen.
• Du musst spätestens um 22 Uhr ins Bett gehen, denn am nächsten Tag musst du wieder früh aufstehen.

Wie Sie sehen können, werden der Arbeit 6-8 Stunden gewidmet. Aber gerade diese Art Ihrer täglichen Routine ermöglicht es Ihnen, diese effektiv und ohne Beeinträchtigung Ihrer Gesundheit und Ihres Privatlebens durchzuführen.

Wie schlafe ich schnell ein?

Offensichtlich beeinflusst ein voller und gesunder Schlaf unsere Aktivität den ganzen Tag über. Daher ist es wichtig, rechtzeitig ins Bett zu gehen und einschlafen zu können. Befolgen Sie diese Tipps:

1. Lies vor dem Schlafengehen ein interessantes Buch. Es ist viel nützlicher als fernzusehen oder im Internet nach Nachrichten zu suchen. Beim Lesen entspannt sich das Gehirn und es fällt dem Menschen leichter einzuschlafen.
2. Beenden Sie den Sport einige Stunden vor dem gewünschten Schlaf. Dies ist notwendig, damit sich der Blutdruck wieder normalisiert, die Muskelaktivität abnimmt und der Körper bereit ist, sich auszuruhen.
3. Draußen zu bleiben hilft dir beim Einschlafen.
4. Essen Sie vor dem Schlafengehen keine schweren Mahlzeiten.
5. Lüften Sie den Raum gut, bevor Sie zu Bett gehen.
6. Wach morgens immer zur gleichen Zeit auf, auch wenn du noch Lust auf ein Nickerchen hast.

Offensichtlich sieht ein ausgeschlafener und ausgeschlafener Mensch gesund aus. Er ist gut gelaunt, fröhlich und darauf eingestellt, die gestellten Aufgaben während des Arbeitstages produktiv zu lösen.

Eine Hausfrau ist auch ein Mensch

Wenn es Ihnen scheint, dass eine Frau, die mit oder ohne Kinder zu Hause bleibt, nichts tut, dann irren Sie sich zutiefst. Um zu verstehen, wie beschäftigt eine Hausfrau jeden Tag ist, reicht es aus, sie einmal zu besuchen. Daher ist ihr die Zeitplanung genauso wichtig wie der Alltag eines erfolgreichen Menschen. Dies wird dazu beitragen, mindestens ein paar Stunden für persönliche Angelegenheiten freizuh alten und nicht zum Sklaven des Haush alts zu werden. Um ihre Arbeit zumindest ein wenig zu systematisieren, eine FrauEs wird empfohlen, besondere Aufzeichnungen zu führen. Die folgende Tabelle zeigt, wie die geplanten Aktivitäten eingestuft werden sollten.

Wie du siehst, ist es notwendig, jeden Tag einen Plan für wichtige und nicht so wichtige Dinge zu machen. Sie werden unabhängig von den täglichen Aufgaben in Form von Kochen, Geschirrspülen, Gehen mit einem Haustier usw. durchgeführt. Jeden Tag die ganze Wohnung putzen, da hat man schnell keine Lust mehr alles oberflächlich zu machen. Wir bieten Ihnen an, pro Tag auf ein Zimmer zu achten. Dies muss jedoch sorgfältig und verantwortungsbewusst geschehen. So schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe – eine Generalreinigung entfällt praktisch und Sie ermüden nicht in dem Maße wie die Reinigung der gesamten Wohnung.

Lass kleine Dinge Ziele wie das Wechseln der Bettwäsche, das Umpflanzen von Blumen und mehr beinh alten. Versuchen Sie, Ihre täglichen Aufgaben in chronologischer Reihenfolge zu erledigen. So verkürzen Sie die Zeit, um sie zu lösen. Wenn Sie zum Beispiel morgens aufstehen, machen Sie zuerst Ihre Betten und beginnen Sie dann mit der Zubereitung des Frühstücks. Schmutziges Geschirr sollte sofort nach dem Essen gespült werden, anstatt es den ganzen Tag zu horten (es sei denn, Sie haben eine Spülmaschine).

Erinnere dich! Sie müssen mindestens einen freien Tag haben. Planen Sie nichts Großes für Samstag und Sonntag. Schreiben Sie auf einem Zeitplan auf, was Sie mit Ihrer Familie unternehmen können. Zum Beispiel zum Einkaufen gehen. Beteiligen Sie Ihren Haush alt unbedingt an der Arbeit und zögern Sie nicht, Ihren Mann um Hilfe zu bitten. Füllen Sie diese Tabelle für die kommende Woche aus. Dann wirst du lernenOrganisiere deine Hausaufgaben und finde Zeit, um mit Freunden auszugehen, Klamotten einzukaufen und andere schöne Dinge zu tun.

Arbeit ist Zeit, Spaß ist eine Stunde

Unmöglich, ohne Pause zu arbeiten. Auch ein Unternehmer muss mindestens einen freien Tag einplanen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie es für sich und Ihre Familie ausgeben können:

1. Eine berufstätige Person verbringt zu viel Zeit im Büro oder Büro. Denn er braucht einfach Streifzüge an die frische Luft. Ein freier Tag ist die beste Zeit dafür! Machen Sie mit Ihren Freunden ein Picknick im nahe gelegenen Wald. Sammeln Sie Beeren oder Pilze. Gehen Sie im Sommer unbedingt an den Strand zum See oder ans Meer. Machen Sie eine Bootsfahrt auf einem Katamaran oder Boot. Spielen Sie Beachvolleyball oder mieten Sie Fahrräder. Was auch immer Sie tun, es wird Ihnen sicherlich nützen.
2. Am Wochenende finden in der Stadt oft verschiedene Arten von Jahrmärkten, Festlichkeiten oder einfach nur kleine Themenpartys im Park statt. Dort können Sie an Wettbewerben teilnehmen, die Aufführung von Schauspielern genießen, Live-Musik hören, Zuckerwatte oder Popcorn essen, alte Freunde treffen.
3. Filme sind auch eine gute Ausrede, um den Stress der vergangenen arbeitsreichen Woche abzubauen. Wählen Sie den Film aus, der für die ganze Familie interessant sein wird. Und nach dem Kino kannst du ins nächste Café gehen und dir eine leckere Pizza oder ein Eis gönnen.
4. Wenn das Wetter am Wochenende schlecht ist, kannst du zu Hause bleiben und Brettspiele spielen. Oder sehen Sie sich Ihre Lieblingssendung an. Lesen Sie auch ein interessantes Buchwird viel Freude bereiten.
5. Du kannst für das Wochenende einen Einkaufsbummel planen. Und damit es nicht zu lässig aussieht, weisen Sie jedem Familienmitglied eine bestimmte Abteilung in der Filiale zu. Und sagen Sie ihnen, dass sie sich strikt an die Einkaufsliste h alten sollen.
6. Samstag und Sonntag sind tolle Zeiten, um Gäste zu empfangen. Und natürlich vergiss deine Eltern nicht. Sie brauchen auch Ihre Aufmerksamkeit und Fürsorge.

Wenn Sie ein Geschäftsmann sind, vernachlässigen Sie Ihre Ruhe nicht. Planen Sie unbedingt Ihren freien Tag ein. So bewahren Sie nicht nur Ihre Nerven und Ihre Gesundheit, sondern starten auch mit neuer Kraft und frischen Gedanken in die nächste Arbeitswoche. Um das beabsichtigte Ergebnis zu erzielen, müssen Sie also lernen, Ihre Zeit einzuteilen. Dein Tagesablauf und wie viele Aufgaben du zu lösen hast, hängt maßgeblich davon ab, wie kompetent du deine Zeit einplanen kannst.

Um dies zu tun, besorgen Sie sich ein Tagebuch und stellen Sie sicher, dass Sie einen Plan erstellen, an den Sie sich strikt h alten werden. Studieren Sie die Erfahrungen erfolgreicher Unternehmer und folgen Sie den für Sie richtigen Tipps. Bestimmen Sie Ihren Biorhythmus und machen Sie einen Tagesablauf basierend auf Ihren Fähigkeiten. Setzen Sie die richtigen Prioritäten, das spart Zeit und Energie, um kleinere Aufgaben zu erledigen. Und vergessen Sie nicht Schlaf und Ruhe. Dies ist ein obligatorischer Bestandteil der täglichen Routine eines erfolgreichen Menschen.