Leben im Ruhestand: Überlebensmöglichkeiten, Tipps und Offenbarungen von Rentnern

2024 Autor: Howard Calhoun | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 10:23

Man kann nicht mehr darüber reden, wie die Menschen im Ruhestand leben. Die Situation, in der sich Russen mit Beginn der Behinderung befinden, kann nicht als beneidenswert bezeichnet werden. Und es scheint, dass die Höhe der Sozialleistungen für Rentner jedes Jahr zunimmt, aber gleichzeitig wächst die Inflation, die alle Erhöhungen buchstäblich auffrisst. Warum müssen Menschen am Ende ihres Lebens mit jahrzehntelanger Berufserfahrung ums Überleben kämpfen?

Wie von einer Rente leben, wenn es kaum zum Leben reicht? Viele ältere Menschen finden sich nach einer wohlverdienten Ruhepause praktisch unterhalb der Armutsgrenze wieder. Vorteilhafter sind die alten Menschen, denen Kinder finanziell helfen. Aber was ist mit alleinstehenden Rentnern mit einer Mindestzahlung, wie weiterleben?

Rente in unserem Land

Die Höhe der Mindest alterszahlungen in den Regionen Russlands beträgt etwas mehr als 8.700 Rubel. In Moskaudiese Zahl ist etwas höher und erreicht fast 12 Tausend Rubel. Aufgrund der Betriebszugehörigkeit und Betriebszugehörigkeit erh alten viele einen Betrag, der über dem sogenannten Mindestlohn liegt. Ihre monatliche Rente kann 10-15 Tausend Rubel erreichen. Aber wie dem auch sei, für die meisten Menschen erscheint der Ruhestand wie ein schrecklicher Alptraum. Wie leben, damit dieses Geld bis zur nächsten Zahlung reicht?

Die jetzige Generation von Rentnern unterscheidet sich erheblich von Menschen, die vom sowjetischen Kommunismus abgehärtet wurden. Und obwohl man noch heute Klagen darüber hören kann, wie gut das Leben in der UdSSR war, ist es für niemanden ein Geheimnis, dass man unter diesen Bedingungen mit Zugang zu einer wohlverdienten Ruhe auch die Grundlagen des Überlebens lernen musste. Moderne russische Rentner haben sowjetische Wurzeln, was nur bedeutet, dass sie nicht unter "Treibhausbedingungen" aufgewachsen sind, sondern einen aktiven Lebensstil geführt haben. Dank ständiger Arbeit, Bestrebungen und Ausdauer haben sie die Fähigkeit erworben, unter nicht den günstigsten Bedingungen zu überleben. Die Vitalität, die Vertreter dieser Generation zeigen, ist der Neid der heutigen Jugend.

Also, wie kann man von einer Rente leben, wenn sie innerhalb des existenzsichernden Lohns liegt? Für diese Menge ist es ziemlich schwierig, selbst die notwendigsten und lebenswichtigsten Bedürfnisse einer Person zu befriedigen. Aufgrund der Armut fangen einige an, häufiger Alkohol zu trinken, werden häufiger krank, was eine ohnehin schwierige Situation nur noch verschlimmert. Und außerdem gibt es eine Art von Menschen, die, egal wie viel sie bezahlen, immer noch nicht genug sein werden. Geld passiert, wie Sie wissen, nicht viel. Daher müssen Sie sich zunächst zusammenreißen und alles tun, um dies nicht zu tunpsychisch brechen. Experten fordern Sie auf, sich selbst eine positive Einstellung zu geben, um zu versuchen, die entstandenen Umstände zum Besseren zu verändern oder sich an sie anzupassen. Es geht nicht anders.

Privilegien und Subventionen

Statt zu stöhnen und nach Luft zu schnappen und sich ständig die Frage zu stellen, wie man von einer kleinen Rente lebt, muss man Optimismus schöpfen und aktiv werden. Am Ende raten Psychologen immer dazu, sich über ein nur halb volles Glas zu freuen, anstatt es mit Verzweiflung und Sehnsucht zu betrachten, wenn man es für halb leer hält. Du musst alles nutzen und darfst nicht aufgeben.

Die Kommunen bemühen sich um die Umsetzung regionaler Projekte, deren oberstes Ziel es ist, den Lebensstandard von Menschen im erwerbsunfähigen Alter zu verbessern. Reichen die staatlichen Mittel kaum zum Leben, muss der Rentner:

• die Adressen und Kontakte der Sozialversicherungsträger finden Sie auf den Websites der örtlichen Verw altung;
• erkundigen Sie sich über bestehende und geplante Sozialprogramme, die Bereitstellung humanitärer Hilfe, Durchführung von Aktionen, Abwicklung von Pauschalzahlungen, meist zeitlich an Feiertagen;
• erh alten Sie alle Informationen über die Bedingungen für den Erh alt einer Subvention für Stromrechnungen;
• Stellen Sie sicher, dass alle Verdienste und Auszeichnungen, die Anspruch auf Leistungen haben, berücksichtigt werden.

Bürger, die eine bestimmte Arbeitskraft haben, erh alten also das Recht, ein Zertifikat "Veteran of Labour" auszustellen, das Rentnern gute Privilegien verleihtErfahrung, sowie diejenigen, die während des Zweiten Weltkriegs ihre Arbeitstätigkeit als Minderjähriger begonnen haben. Einige Rentner arbeiten weiter, um die fehlenden Jahre an Berufserfahrung zu ergänzen, die erforderlich sind, um einen Vorzugstitel zu erh alten. Hier sind Durchh altevermögen und Neugier gefragt: Prämien und Zuzahlungen kommen nicht von allein.

Neben den städtischen Behörden engagiert sich der gemeinnützige Verein „Rotes Kreuz“für die Altenhilfe. Die Mitarbeiter dieser Gesellschaft wissen, wie Menschen im Ruhestand leben. Das Rote Kreuz hilft Menschen in Not nicht nur moralisch, sondern unterstützt Bedürftige auch bei der Beschaffung teurer medizinischer Versorgung, Medikamente, lebensnotwendiger Güter und Lebensmittelpakete.

Günstige Veränderung des Wohnraums

Da die größten Kosten für aktuelle Rentner die Zahlung von Stromrechnungen sind, kann es sich lohnen, den Wohnort zu wechseln. Viele Menschen lösen auf diese Weise ihre materiellen Probleme. Es gibt mehrere Möglichkeiten, und jede davon ist in einer bestimmten Situation möglich.

Der einfachste Weg ist, Ihr Haus zu verkaufen und eine kleinere Fläche zu kaufen und den Rest auf der Bank einzuzahlen. Dadurch wird es möglich, jeden Monat eine doppelte Leistung zu erh alten: Einerseits erhält der Rentner eine Einkommenssteigerung durch Zinsen aus einem Bankguthaben, andererseits werden die Kosten für Stromrechnungen gesenkt. Eine Einzimmerwohnung ist also im Unterh alt wesentlich sparsamer als eine Zwei- oder Dreizimmerwohnung.

Die zweite Lösung ist der Umzug von der eigenen Wohnung oder dem Privathaus in eine Mietwohnung mit kleinerer Fläche. Gleichzeitig muss Ihre Immobilie auch an Mieter vermietet werden. Der Gewinn liegt auf der Hand, aber es lohnt sich, alle möglichen Risiken in Betracht zu ziehen. Es ist möglich, dass die Mieter Reparaturen vornehmen müssen. In diesem Fall werden alle Erlöse für die Wiederherstellung einer komfortablen Umgebung ausgegeben. Der Mieter kann sich schützen und Wohnungen mit der Auflage vermieten, die Sicherheit und Unversehrtheit der Immobilie zu wahren, indem er einen Vertrag abschließt und eine Kaution erhält. Wenn der Zustand der Wohnung am Ende des Mietverhältnisses nicht zufriedenstellend ist, wird die Kaution nicht an die Mieter zurückerstattet. Darüber hinaus sollten Sie sich bei der Entscheidung, eine eigene Wohnung zu vermieten, so gut wie möglich über den potenziellen Mieter informieren.

"Ich beginne vielleicht gerade zu leben, ich gehe in den Ruhestand …", - wer erinnert sich nicht an diesen Satz aus Pechkins Lieblings-, wahrscheinlich jedem Cartoon? Und genau das denken die meisten älteren Menschen, denn nachdem sie den Teufelskreis der „Hausaufgaben“durchbrochen haben, bekommen sie endlich die Möglichkeit, sich mehr Zeit für Familie, Enkel, Haush alt zu widmen. Das Einzige, was die Idylle überschattet, ist die fehlende Finanzierung. Wovon leben im Ruhestand? Diese Frage drängt Rentner zu der Entscheidung, eines der Zimmer in ihrem Haus zu vermieten. Diese Option ist für diejenigen geeignet, die keinen besonderen Wunsch haben, sich an einem neuen Ort niederzulassen. In diesem Fall gibt es jedoch erhebliche Nachteile:

• Moralisches Unbehagen. Für viele ältere Menschen ist es schwierig, die Anwesenheit von Fremden in der eigenen Wohnung zu ertragen, also sollten Sie es tunüberlegen Sie, ob Sie für einen solchen Schritt bereit sind.
• Keine Garantie für die Integrität des Mieters. Dieses Problem erfordert sorgfältiges Studium: Es ist keine gute Idee, die erste Person, die Sie treffen, in Ihr Haus zu lassen. Idealerweise, wenn sich der Mieter als guter Freund entpuppt.

Wenn ein dauerhaftes Zusammenleben mit einem Fremden nicht möglich ist, können Sie versuchen, ein Zimmer tageweise zu mieten (z. B. für Geschäftsreisende). Viele Rentner haben diese Art der Einkommenserzielung für sich geeignet gefunden.

Andere günstige Unterkunftsmöglichkeiten

Sehr oft stellt sich für ältere Menschen nicht die akute Frage, wo man im Ruhestand besser leben kann, sondern bei wem. Es ist kein Geheimnis, dass es viel einfacher ist, gemeinsam zu überleben als alleine. Folglich kommen viele zu dem Schluss, dass es notwendig ist, eine profitable Union auf halbkommerzieller Basis zu schaffen. Menschen im Alter finden oft Gleichgesinnte und entscheiden sich für ein gemeinsames Leben. So können Sie Renten kombinieren und Einkünfte aus der Vermietung einer leerstehenden Wohnung erzielen.

Das Leben in der Stadt für den Ruhestand ist aufgrund der hohen Lebensmittelpreise schwierig. Ob auf dem Land: Unter ländlichen Bedingungen können Sie relativ günstig Lebensmittel einkaufen oder selbst Gemüse und Obst anbauen. Vernachlässigen Sie nicht die Gelegenheit, für den Sommer im Dorf zu leben. Im Ruhestand können Sie dem Bauerngarten mehr Aufmerksamkeit schenken und im Herbst ernten.

Die bescheidene Ernährung eines Rentners

Die meisten alten Menschen sehen für sich den einzigen Ausweg - beim Essen sparen. Russische Rentner sind fremdExtravaganz. Eine begrenzte Ernährung ist jedoch nicht nur eine Möglichkeit, das Budget zu schonen, sondern auch eines der Geheimnisse der Gesundheitsvorsorge im Alter. Bei der Zusammenstellung eines täglichen Einkaufskorbs ist es wichtig, die Bedürfnisse des Körpers zu berücksichtigen. Rentnern ist es ratsam, es nicht mit Süßigkeiten, der Verwendung von fettigen, geräucherten Speisen, Mayonnaise usw. zu übertreiben. Um länger zu leben und weniger krank zu werden, ist es besser, auf natürliche, gesunde und leichte Lebensmittel zu setzen.

Menübeispiel

Verstehen, wie Rentner im Ruhestand leben und gleichzeitig einen gesunden Lebensstil führen, hilft einer der täglichen Menüpunkte:

• Frühstück. Reis oder Haferflocken auf dem Wasser, gewürzt mit einem Löffel Butter. In Ermangelung letzterer ist Gemüse durchaus geeignet. Tee schwarz, grün oder Kräutertee. Lose ist billiger, aber Sie sollten es immer mit kochendem Wasser übergießen, bevor Sie es verwenden.
• Zweites Frühstück. Sie können eine Banane essen oder ein Glas fettarmen Kefir trinken. Es ist besser, Mehlprodukte vollständig abzulehnen, aber wenn Sie wirklich Süßigkeiten wollen, ist es besser, ein Stück dunkle Schokolade zu essen. Guten Kaffee kann sich leider nicht jeder leisten, aber es gibt preisgünstige Varianten dieses Getränks.
• Mittagessen. Eine einfache und preiswerte Suppe aus Hühnernebenprodukten (muskulöse Mägen, Herzen, Leber, Hälse). Um eine reichh altige Brühe zuzubereiten, können Fleischzutaten einzeln oder alle zusammen verwendet werden. Zuerst werden die Innereien gekocht, danach wird das Wasser abgelassen und die Brühe erneut gekocht. Vor dem Hinzufügen von Kartoffeln müssen Innereien fein gehackt oder passiert werdenFleischwolf. Dann die Suppe wie gewohnt kochen, Reis, Kohl, anderes Gemüse, Dressing hinzufügen.
• Abendessen. Als Beilage eignen sich Kartoffeln, Bohnen oder Erbsen, Linsen, Reis- oder Buchweizenbrei, Hartweizennudeln. Zur Beilage passt jedes Gemüse sowie gebackenes oder gedünstetes Fleisch, Fisch. Allerdings sollte man Hülsenfrüchte nicht mit Fleischgerichten kombinieren – ein Überfluss an Proteinen wirkt sich nicht optimal auf die Gesundheit älterer Menschen aus.

Wie und wo man günstig Lebensmittel kauft

Eine großartige Möglichkeit, ständig bei Lebensmitteln zu sparen, besteht darin, die Preise regelmäßig zu überwachen und Werbeaktionen in Supermärkten zu verfolgen, die von tollen Angeboten für bestimmte Warenkategorien begleitet werden. Beim Kauf von Produkten während des Aktionszeitraums können Sie bis zu 50 % des Budgets sparen. Die meisten Filialisten bieten ständig Rabatte an. Es ist rentabel, Waren in großen Hypermärkten zu kaufen, in denen die Werbeprogramme "1 + 1" funktionieren: Der Käufer zahlt nur für ein Produkt, und das zweite, das gleiche, erhält es kostenlos.

Viele wissen die Vorteile von Großeinkäufen zu schätzen. Nicht jeder hat die Möglichkeit, sofort einen beeindruckenden Betrag für Produkte auszugeben. Solche Anschaffungen sind jedoch mehr als gerechtfertigt. In Großstädten sind Lebensmittelgeschäfte und Großmärkte fußläufig erreichbar. Wenn Sie Waren an solchen Orten kaufen, sind ihre Kosten um eine Größenordnung niedriger.

Zum Beispiel kostet eine Packung Tee in einem Einzelhandelsgeschäft 50 Rubel. Dasselbe gilt für den Großhandel, aber wenn der Käufer 3 Packungen auf einmal nimmt, zahlt er 120 Rubel dafür. Somit kostet eine Packung Tee zum Großhandelspreis nicht mehr 50 Rubel, sondern 10 Rubel. weniger. Darüber hinaus steht die Qualität der Produkte im Großhandel dem Einzelhandel in nichts nach. Im Laufe der Zeit gewöhnen sich die Menschen an diese Art des Einkaufs, wählen die für sich am besten geeigneten Waren aus und bevorzugen Marken einzelner Hersteller. Der einzige Nachteil beim Kauf in großen Mengen, um Geld zu sparen, besteht darin, dass es schwierig ist, der Versuchung zu widerstehen, im Hypermarkt zu viel zu kaufen.

Vielen Rentnern wird empfohlen, auf dem Markt einzukaufen. Um sicherzustellen, dass jeder Cent zählt, sollten Sie jede Ausgabe aufschreiben. Sogar der Kauf von Penny-Zwiebeln oder Rüben sollte unter die Lupe genommen werden - so können Sie alle Ausgabenlücken nachverfolgen. Auf dem Markt finden Sie ziemlich erschwingliche Preisschilder, insbesondere wenn es um verdorbenes Obst und Gemüse geht. Deshalb verschenken viele Verkäufer im Winter leicht gefrorene Äpfel fast umsonst, aber sie können eine ausgezeichnete Torte zum Tee machen.

Um in Russland von einer Rente zu leben, muss man sich im Voraus auf den Winter vorbereiten. Wieder einmal hilft der Markt: Ältere Menschen bringen hier oft Waren aus eigener Produktion günstig zum Verkauf. Erfahrene Hausfrauen wissen, wie man von der Rente lebt. Frauen kaufen Beeren und Gemüse auf dem Markt, frieren sie ein, machen Marmelade, Kompotte, pökeln sie, pökeln sie.

Kann ich im Ruhestand arbeiten

Begünstigt sind diejenigen Rentner, die bei Erreichen des Alters der Arbeitsunfähigkeit noch in den Reihen verbleiben. Wenn der Gesundheitszustand es Ihnen erlaubt, in derselben Position weiterzuarbeiten, ist das in Ordnung. Die Sicherheit des Arbeitsplatzes eines Rentners hängt maßgeblich von der Loyalität und dem Verständnis des Arbeitgebers ab. Zweifellos darf die Gelegenheit, weiterzuarbeiten, nicht verpasst werden. Gleichzeitig sollten Sie jedoch auf keinen Fall zu Lasten Ihrer Gesundheit arbeiten. Im Alter ist Stress für den Körper viel gefährlicher als Armut.

Wie lebt man ohne Rente? Diese Frage betrifft keine Person, die weiterhin arbeitet. Aber was ist mit denen, die ihre besten Lebensjahre und ihre beste Gesundheit gaben, das Dienst alter verdienten und sich nun mit einem Betrag begnügen müssen, der kaum das Existenzminimum erreicht? Auch wenn Sie das Gefühl haben, keine Kraft mehr zum Arbeiten zu haben, lehnen Sie die Idee, von zu Hause aus zu arbeiten, nicht ab.

Manche Leute denken nicht einmal darüber nach, wie man ohne Rente lebt. Mit der richtigen Aktivität können Sie immer einen Weg finden und Ihre finanzielle Situation verbessern. Darüber hinaus gibt es heutzutage viele Anleitungen zur Selbstverwirklichung, sodass Sie nicht aufgeben müssen und die folgenden Tipps in Dienst nehmen.

Geld verdienen von zu Hause aus

Ist es möglich, ohne zusätzliches Einkommen von der Rente zu leben? Ältere Menschen haben heute viele Möglichkeiten, eine gute Steigerung zu erzielen, ohne die Wohnung zu verlassen. Wir empfehlen Ihnen, sich mit mehreren Optionen für Teilzeitarbeit vertraut zu machen und diejenige auszuwählen, die Ihren Fähigkeiten entspricht:

• Verdienst im Internet. Personen mit minimalen Computer- und Schreibkenntnissen können zusätzliches Geld verdienen, indem sie Artikel auf Bestellung erstellen. Um zu verstehen, ob die Arbeit eines Texters zu Ihnen passt oder nicht, reicht es aus, sich daran zu erinnern, ob es beim Schreiben von Schulaufsätzen Schwierigkeiten gab. Heute lässt sich damit gutes Geld verdienen.
• Call-Center-Betreiber, Taxi-Dispatcher. Das sind gefragte Jobs. Die Arbeit wird aus der Ferne, also zu Hause, durchgeführt. Die Aufgabe des Arbeiters ist es, Anrufe entgegenzunehmen.
• Netzwerkmarketing. Distributoren sind Personen, die die Produkte des Unternehmens vertreiben und einen Prozentsatz des Umsatzes erh alten. Für Leute, die Erfahrung im Handel haben, ist dieser Job geeignet. Es ist wichtig, wachsam zu bleiben, da es leicht ist, auf Betrüger in der Network-Marketing-Branche hereinzufallen, die es auf leichtgläubige Rentner abgesehen haben.
• Blumenzucht. Der Anbau von Zimmerpflanzen und Setzlingen während der Pflanzsaison kann ein anständiges Einkommen bringen. Zum Verkauf können Waren an Blumenläden, Gewächshäuser abgegeben werden. Diese Möglichkeit der Teilzeitarbeit eignet sich für Rentner, die in einem Privathaush alt wohnen.
• Hausgemachte Kuchen. Die Produkte guter Köche sind immer gefragt. Pasteten, Brezeln aller Art, Brötchen, Käsekuchen - das liegt in der Macht jeder Hausfrau. Warum nicht Geld damit verdienen?
• Kleine Reparatur von Kleidung zu Hause (Knopf annähen, Hose säumen oder kürzen, Kleid umformen, Hemd bügeln etc.). Das Wichtigste ist, qualitativ hochwertige Arbeit zu leisten, damit die Nachfrage nicht lange auf sich warten lässt.

Landwirtschaft

Es ist unmöglich vorherzusagen, wie viel Zeit jeder von uns hat. Aber unabhängig davon, wie lange Menschen im Ruhestand leben, jeder versucht, seinen letzten Lebensabschnitt im Überfluss zu verbringen und das zu tun, was er liebt. Nicht überraschend, für einige, der Beginn der Behinderung markiertder Beginn eines neuen Lebens - ruhig, gemessen und ruhig. Viele Rentner beginnen mit der Landwirtschaft, wenn sie in Rente gehen, sie fangen Enten, Hühner, Schweine, Kühe und andere Nutztiere an. Viehh altung erfordert viel Mühe und Zeit, aber auch der kleinste Hof versorgt die Rentner ganzjährig mit Naturprodukten: Eier, Milch, Hüttenkäse, Butter, Fleisch etc.

Hauspersonal

Eine gute Option für Menschen im Alter ist ein informeller Nebenjob. In der Kategorie „Heimpersonal“sind immer wieder offene Stellen gefragt. Es ist nicht klar, wie Rentner ohne zusätzliches Einkommen von der Rente leben, aber eines ist klar: Durch einen Job als Kindermädchen, Haushälterin, Gouvernante, Wachmann oder Gärtner verliert man nichts:

• Erstens unterscheidet sich eine solche Arbeit kaum von der Führung eines normalen Haush alts, und daher sind für eine Beschäftigung keine besonderen Fähigkeiten erforderlich (mit Ausnahme des Babysittens - Arbeitgeber bevorzugen Bewerber mit einer pädagogischen Ausbildung).
• Zweitens erlauben Arbeitgeber oft Servicepersonal, auf dem Territorium ihres Hauses zu leben und Arbeiter mit Essen zu versorgen. So spart der Rentner nicht nur sein Geh alt und seine Rente, sondern spart auch Stromrechnungen, Lebensmitteleinkäufe etc.

Interne Migration

Wie kann man von einer Rente leben, die ungefähr 25.000 Rubel beträgt? Eine Antwort liegt nahe: ohne große Schwierigkeiten. Ein solcher Betrag scheint solide zu sein, insbesondere für Einwohner des europäischen Teils Russlands. Aber in Sibirien und im Fernen Osten lebt es sich weiterDieses Geld ist absolut unrealistisch. Die Lebensmittelpreise in den Geschäften sind aufgrund des kostspieligen Warentransports extrem hoch - sie werden nur per Flugzeug geliefert. Darüber hinaus ist der größte Teil des Landes in diesen Gebieten für die Landwirtschaft ungeeignet. Stromrechnungen machen den Großteil der Rentenleistungen aus. Wie kann man bei solchen Preisen von einer Rente leben? Daher arbeiten die Nordländer entweder nach Erreichen der Altersgrenze weiter oder ziehen in die Regionen Zentralrusslands. Dort können Sie von ihrer Rente ganz bequem leben, praktisch ohne auf etwas verzichten zu müssen.

Ausgaben richtig planen lernen

Tatsächlich gibt es keine universelle Möglichkeit, von einer Rente zu leben. In welchem Land auch immer ein Mensch lebt, unabhängig von seinem Einkommen, er wird aufgrund der Unfähigkeit, ein Budget zu planen, immer Schwierigkeiten mit dem Wohlstand haben.

Es empfiehlt sich, die anstehenden Ausgaben vor jedem Monat detailliert zu beschreiben. Legen Sie einen Teil für Lebensmittel beiseite, den anderen Teil für Medikamente, Miete, Kleidung, Geschenke für Enkelkinder, für einen Regentag usw. Beim Einkaufen im Supermarkt müssen Sie den Betrag immer im Voraus berechnen - diese Regel hilft, sich vor Skrupeln zu schützen Verkäufer.

Da ältere Menschen oft krank werden, ist es wichtig zu lernen, wie man Geld für Medikamente spart. Und wir sprechen nicht davon, eine Behandlung abzulehnen. Einige Rentner haben für sich einen einfachen Weg gefunden, nicht zu viel für ausländische Medikamente zu bezahlen: Sie haben einen pharmazeutischen Leitfaden gekauft, der Analoga moderner Medikamente auflistet. Einerund das gleiche Medikament mit dem gleichen Wirkstoff kann um ein Vielfaches billiger sein, nur weil es einen anderen Namen hat und in einem inländischen Pharmaunternehmen hergestellt wird. Warum extra für Werbung und Branding bezahlen?

In Russland in Rente zu gehen ist nicht einfach, aber diejenigen, die ihre Ausgaben klug planen, schaffen es, zu sparen und sogar einen Gewinn zu erzielen, indem sie Bankeinlagen anlegen. Wenn Sie möchten, können Sie sich auch mit einer Mindestrente kulturelle Freizeitaktivitäten gönnen, regelmäßig Theater, Museen und Philharmonien besuchen und ein reiches soziales Leben führen. Trotz der hohen Kosten für Tickets schafft es jemand, sie mit Hilfe von Freunden zu einem niedrigen Preis zu kaufen, jemand besucht Aufführungen und Ausstellungen mit kostenlosen Einladungen und Werbegeschenken.

Eine große Rolle für das Wohlbefinden von Rentnern spielen ihre eigenen erwachsenen Kinder, die entweder aktiv am Leben ihrer Eltern teilnehmen und ihnen finanziell helfen oder umgekehrt den Problemen gleichgültig und gleichgültig gegenüberstehen ihre Väter und Mütter. Vergiss deine Eltern nicht für eine Minute, kümmere dich um sie, während sie in der Nähe sind…