So tränken Sie einen Badebesen: Schritt-für-Schritt-Anleitung

2024 Autor: Howard Calhoun | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 10:23

Ein Urlaub, der Wellness und sanfte Entspannung verbindet, ist ein unglaublicher Luxus. Das russische Bad gilt als das beste Mittel, um Müdigkeit und Stress abzubauen, aber ohne eine einfache und geniale Erfindung der alten Slawen - einen Besen - würde es nicht existieren.

Attribut Rolle

Dies ist ein elementares Gerät, dessen Tradition von Generation zu Generation weitergegeben wird, wobei ständig neue und manchmal vergessene Strick- und Stanzrezepte hinzugefügt werden.

Wenn du das Badeattribut verwendest, kannst du mehrere Aufgaben gleichzeitig lösen.

1. Wiederherstellung. Die heilenden Eigenschaften von Bäumen verschiedener Arten wirken verjüngend, aktivieren Stoffwechselprozesse und helfen, die Poren der Haut zu öffnen. All dies kann erreicht werden, wenn Sie wissen, wie man einen Badebesen richtig einweicht.
2. Massageverfahren. Es ist notwendig, das russische Dampfbad in eine besondere kulturelle Richtung zu bringen. Dazu gehören verschiedene Arten von Schlägen, von kleinen Schlägen bis hin zu harten und harten SchlägenAuspeitschungen und Injektionen von heißem Dampf. Dadurch ist es möglich, den Durchgang von heißer Luft in den Körper von nützlichen Substanzen sowie Spurenelementen und Vitaminen zu erreichen. Ätherische Öle, die aus gedünsteten Blättern und Rinden extrahiert werden, helfen, den Tonus und die Immunität zu stärken.
3. Intensivierung. Die Wirkung von hoher Luftfeuchtigkeit und heißer Luft auf den gesamten Körper und auf einzelne Organe. Solche Kombinationen helfen, die beste Wirkung zu erzielen und dienen der Vorbeugung einer Vielzahl von Krankheiten.

Leer

Bevor Sie die Badeprozeduren genießen, müssen Sie den Besen richtig vorbereiten.

• Besorgen Sie sich bis zum 20. Juni Zweige für die Produktion. Dazu müssen Sie nur trockenes Wetter wählen, da sonst die rohen Blätter zum Zeitpunkt des Trocknens allmählich dunkler werden und sich dann kräuseln und abfallen. Laut Experten ist die beste Zeit, um Rohstoffe für einen Besen zu schneiden, morgens, wenn der Tau bereits gefallen ist. Es wird nicht empfohlen, den Eingriff abends durchzuführen.



• Nach dem Schneiden werden die Zweige gef altet und lose gebunden, dann zum Trocknen aufgehängt. Dazu müssen Sie einen Ort mit Zugluft und ohne das Eindringen von Sonnenlicht auswählen. Nach etwa einer Woche werden die Stangen fest gesammelt und an einem kühlen, nicht feuchten Ort aufbewahrt. Der ausgewählte Raum muss gut belüftet und trocken sein.
• Die Rohlinge müssen täglich auf dem Boden ausgelegt und auf die andere Seite gewendet werden. Als Ergebnis solcher Manipulationen nimmt der Besen die Form eines Fächers an.
• Als nächstes werden die Bündel übereinander gestapelt. In dieser Form müssen sie gelagert werden und regelmäßig verschoben werden, damit sie nicht zusammenbacken. Allmählich werden sie flacher und nehmen die notwendige Form an. Es ist darauf zu achten, dass die Rohlinge nicht zu stark austrocknen.
• Nach dem Trocknen sollten grüne und matte Blätter mit einem starken Aroma auf den Zweigen verbleiben, das zum Zeitpunkt des Dämpfens noch heller wird. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man einen Besen für ein Bad richtig einweicht. Es wird empfohlen, Bündel in einem Heuhaufen zu lagern, um sie vor Feuchtigkeit zu schützen.

Aufrufe

Heute können Sie für Badevorgänge Besen aus verschiedenen Rohstoffen kaufen. Es ist nützlich zu wissen, welche Eigenschaften die Pflanzen haben, aus denen der Ginster gebildet wird.

• Die Eichenblätter des Baumes sind ziemlich dicht, breit, lassen sich leicht dampfen und haben eine leicht getrocknete Textur, die das Quilten erleichtert. Der zurückbleibende Sud kann zur Behandlung von Hautkrankheiten oder schwitzenden Händen und Füßen verwendet werden.
• Eukalyptus. Besen auf Basis solcher Rohstoffe wurden oft im Kaukasus gedämpft und werden heute auch in russischen Dampfbädern verwendet. Wie man einen Besen für ein Bad aus dieser Pflanze tränkt, lernten die Russen von ihren Nachbarn und nahmen diese Erfahrung ziemlich erfolgreich an. Ein Aufguss der Blätter wird dann über die heißen Steine und Wände des Bades gesprüht, was den Raum in einen riesigen Inhalator verwandelt. Die heilende Wirkung eines solchen Verfahrens ist im ganzen Körper zu spüren.
• Es gibt auch Nachteile: Eukalyptus hat sehr dünne Äste, und deshalb muss man extra Kraft aufwenden, um mit den Armen zu winken. Wie im DampfbadÜberarbeitung ist unerwünscht, erfahrene Bademeister wählen kombinierte Optionen, Eichen- und Birkenzweige werden zu mehreren Eukalyptuszweigen hinzugefügt.



• Koniferen. Hergestellt aus Fichte, Kiefer und Tanne. Sie werden als hart eingestuft, da die Schläge sehr schmerzhaft sind. Wenn die Haut empfindlich ist, wird empfohlen, das Verfahren mit einem solchen Besen abzulehnen.
• Brennnessel. In letzter Zeit gilt es als sehr beliebt. Es stellt sich heraus, dass die Blätter der Pflanze nicht nur brennen, sondern auch eine Vielzahl von Krankheiten behandeln können, wenn der Spezialist weiß, wie man einen Besen für ein Bad einweicht. Wenn alles richtig gemacht ist, können Sie die „verknöcherten“Gelenke zusammen mit dem unteren Rücken auf neue Empfindungen vorbereiten. Brennnessel ist großartig bei Ischias, Gicht und Rheuma.
• Wacholder. Massiert die Haut perfekt und verwandelt die Sitzung gleichzeitig in ein Akupunkturverfahren. Ein solcher Spaß für Menschen mit empfindlicher Haut kann traurig enden, da es wie ein Leopardenfell aussieht, Juckreiz und Brennen auftreten.

Es gibt auch bestimmte Arten von Badebesen. Dazu gehören Wermut, Linde, Eberesche, Hasel und Rainfarn. Die Auswahl ist riesig und jeder wählt die besten Optionen für sich aus. Und es ist sehr nützlich zu wissen, wie man einen Badebesen richtig einweicht, um die volle therapeutische Wirkung zu erzielen.

Steaming-Algorithmus

1. Überprüfen Sie zunächst, wie das Instrument verbunden ist, und entfernen Sie gegebenenfalls kahle Äste und fügen Sie aromatische Kräuter hinzu.

2. Vor dem DämpfenAchten Sie darauf, das Laub mit k altem Wasser zu waschen. Dies geschieht, um Staub zu entfernen.3. Das Einweichen erfolgt in einer Flüssigkeit bei Raumtemperatur, damit das Laub die nötige Feuchtigkeit erhält.

4. Die Sättigung der Holzfasern mit Flüssigkeit erfolgt auf die gleiche Weise wie im vorherigen Fall, nämlich durch Eintauchen des Bündels in einen Eimer mit Wasser wie ein Blumenstrauß mit den Spitzen nach unten.5. Als nächstes wird das Dämpfen durchgeführt, indem ein Blatt-Holz-Aufguss zubereitet wird.

Die meisten Badefreunde verwenden nicht nur die restliche Brühe, sondern unbedingt auch k altes Wasser, wonach sie Flüssigkeiten zur Temperaturbeeinflussung mischen.

Einen Birkenbesen einweichen

Für dieses Verfahren gibt es einen Aktionsalgorithmus, der befolgt werden muss:

• trockenes Attribut wird in warmem Wasser gespült;
• ein paar Minuten in kühle Flüssigkeit tauchen;
• in einem auf 40 Grad erhitzten Aufguss fallen die Blätter 5 Minuten lang;
• dort wird kochendes Wasser hinzugegeben und alles 10-15 Minuten mit einem Deckel abgedeckt.

Um dem Ginster ein intensiveres Aroma zu verleihen, müssen Sie die Zweige etwas über heiße Steine h alten und sie regelmäßig entf alten, aber nicht überdämpfen, da die Blätter sonst zusammenkleben können.

Sie müssen wissen, wie man einen Birkenbesen für ein Bad einweicht, da dies ein unverzichtbares Attribut für eine hochwertige Massage ist. Die Triebe des Baumes sind flexibel und die Blätter haben eine gute Klebrigkeit; Sie haften perfekt auf der Haut und entfernen Giftstoffe aus dem Körper. Wenn verfügbarWunden oder Pusteln, nach einer Birkensitzung verschwinden sie.

Eichenbesen dampfend

Der Aktionsalgorithmus mit einem Besen aus Eichenzweigen ist derselbe wie beim vorherigen. Die heilenden Eigenschaften des Badeattributs hängen von der Richtigkeit des Dampfverfahrens ab, das zum Zeitpunkt des Parks vollständig offengelegt wird.

Das Einweichen eines Eichenbesens für ein Bad ist sehr einfach, und jeder wird das erzielte Ergebnis zu schätzen wissen. Dies ist eine beruhigende Wirkung für das Nervensystem, Stabilisierung des Blutdrucks, Stärkung der Blutgefäße, Verbesserung der Herzfunktion. Die Blätter enth alten Tannine, die helfen, die Talgdrüsen zu regulieren. Dadurch wird die Haut elastischer und matt.

Dampfender Kiefernbesen

Die Verwendung des Nadelbaum-Attributs macht nicht jedem Spaß, da die Äste dornig und hart sind. Es ist wichtig zu wissen, in welchem Wasser ein Besen zum Baden eingeweicht werden soll, da die Nichtbeachtung bestimmter Regeln zu Schäden führen kann. Es muss 20-30 Minuten unter einem dicht schließenden Deckel direkt in kochendes Wasser getaucht werden, damit die ätherischen Öle nicht entweichen können. Nachdem die Zweige und Nadeln weicher geworden sind, kann das Attribut für seinen beabsichtigten Zweck verwendet werden.

Vorteil

Wie man einen Eichenbesen für ein Bad richtig einweicht, ist bereits bekannt, aber die Krankheiten, die er heilen kann, werden im Folgenden beschrieben:

- Gelenk-, Muskel- und Rückenschmerzen;

- Probleme mit dem autonomen System;

- Husten, SymptomeErkältungen;

- Nierenversagen;

- Migräne, Kopfschmerzen;- verbessert den emotionalen Hintergrund.

Kontraindikationen

Selbst wenn eine Person weiß, wie man einen Birkenbesen zum Baden richtig einweicht, darf er ihn aufgrund einer Reihe von Krankheiten, bei denen dies nicht möglich ist, einfach nicht verwenden:

- Herzprobleme;

- nach Schlaganfällen und Herzinfarkten;

- Durchblutungsstörungen;

- schwere Lungenerkrankungen;

- Epilepsie; - Schwangerschaft und Stillzeit;

- Onkologie;

-Diabetes;

- kleines Alter.