Mind Management: Konzept, Definition, Grundprinzipien und thematische Bücher

2024 Autor: Howard Calhoun | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 10:23

Nur wenige moderne Menschen wissen, wie man mit seiner Zeit umgeht. Trotz der Popularität des Zeitmanagements verlieren sich Menschen im Informationsfluss und können ihr Leben nicht in Ordnung bringen. Und alle warum? Aus dem Grund, dass sie kein einziges System zur Strukturierung von Informationen haben. Gedankenmanagement hilft Ihnen, Ordnung in das ewige Chaos zu bringen.

Definition

Der moderne Mensch arbeitet mit vielen Begriffen, deren Bedeutung ihm nicht immer klar ist. Um ein System geschickt einzusetzen, müssen Sie es gründlich studieren. Möchten Sie Ihr Leben verbessern? Dann müssen Sie sich nur noch mit Mind Management vertraut machen. Aber zuerst müssen Sie verstehen, was es ist. Mind Maps sind Diagramme, die eine Person zeichnet, um Informationen besser zu strukturieren. Solche Schemata helfen Menschen, sich Informationen zu merken und vorhandenes Wissen in den Regalen in ihren Köpfen zu sortieren. Wenn Sie ein Informationsverteilungssystem haben, dem Sie folgen, werden Sie es tunEs ist nicht schwer zu verstehen, wie Mind Management funktioniert. Nun, wenn es kein solches System gibt, müssen Sie es erstellen, sich daran erinnern und in Zukunft alle erh altenen Informationen auf eine einzige Weise strukturieren. Ein solches System hilft, nicht nur Wissen und Informationen, sondern auch menschliches Leben zu rationalisieren.

Warum?

Hast du schon von Mind Management gehört, aber verstehst das System nicht ganz? Warum zeichnen Menschen zu jedem Anlass Diagramme? Am häufigsten werden solche Chipkarten von Studenten und Unternehmern verwendet. Schemata helfen, sich Informationen zu merken, sie zu strukturieren und in der richtigen Form zu h alten. Ein solches System kann Ihnen helfen, Fremdsprachen zu lernen, Ihre Lebenspläne zu ordnen und endlich Ihre wahre Bestimmung zu verstehen.

Mind Management lehrt eine Person nicht nur, Informationen zu strukturieren, sondern hilft auch, Willenskraft zu entwickeln. Besonders in der ersten Phase der Erstellung eines Systems erleben viele Menschen Fehler. Wenn jemand sich etwas gönnt und aufhört, sein System zu benutzen, dann breitet sich langsam Chaos aus. Wenn Sie sich keine Nachsicht gönnen und Smartcards ständig und aus irgendeinem Grund verwenden, kann eine Person gesammelter, effizienter und vor allem produktiver werden.

Chipkarten sind nicht nur für Erwachsene gut, sondern auch für Kinder. Mit Hilfe von visuellen Bildern und einfachen logischen Ketten können Sie dem Baby helfen, diese Welt kennenzulernen. Zum Beispiel Gemüse von Obst zu unterscheiden oder den Aufbau verschiedener technischer Spielereien zu verstehen. Ein einfaches und visuelles System hilft einer Person, sich Informationen nicht zu merken, sondernmit Hilfe logischer Schlussfolgerungen zum Wesentlichen zu kommen.

Prinzipien

Mind-Management-System hilft Menschen, ihr Wissen zu strukturieren. Es ist manchmal schwierig für eine Person, sich an etwas zu erinnern oder sich daran zu erinnern. Warum passiert das? Aus dem Grund, dass eine Person keine assoziativen Verknüpfungen erstellt. Mind Maps helfen dabei, eine gute Struktur zu schaffen, die Ihnen jedes Mal in den Sinn kommt, wenn Sie sie brauchen. Warum geht Wissen verloren, aber Mindmaps bleiben im Gedächtnis? Die Sache ist, dass eine Person Informationen besser wahrnimmt, die durch etwas visuell unterstützt werden. Aber nur wenige Fakten werden durch Bilder gestützt. Daher werden nach Gehör gelernte Informationen schnell wieder vergessen. Nachdem Sie ein Diagramm gezeichnet haben, das Ihnen einfach und logisch erscheint, werden Sie sich problemlos daran erinnern können. Wenn Sie sich an ein Konzept aus der Kette erinnern, können Sie alle anderen wiederherstellen, da sie miteinander verkettet sind. Einige betrachten ein solches System zur Strukturierung von Informationen als eine der Methoden der Mnemonik. Und diese Leute sind nicht weit von der Wahrheit entfernt. Das menschliche Gedächtnis ist eine grenzenlose Ressource, wenn Sie wissen, wie man es richtig einsetzt.

Wie zeichne ich eine Karte?

Mind-Management-Technologie ist sehr einfach. Sie müssen das zentrale Oval des Diagramms zeichnen, das das Hauptthema, das Ziel oder andere Informationen anzeigt, die Sie für die wichtigsten h alten. Weiter von der Mitte zu den Seiten sollten Sie mehrfarbige Linien zeichnen. Dies werden Unterobjekte sein, die irgendwie mit dem Zentrum verbunden sind. Verbringen Sie assoziativLinks und beschrifte jeden Pfeil. Die Objekte, die an der Mitte befestigt werden, können verschiedene Formen und Farben haben. Das Diagramm sollte Ihnen klar sein. Es gibt kein bestimmtes System zum Strukturieren der Karte. Sie müssen jedoch bedenken, dass das von Ihnen entwickelte System in allen Ihren Schemata nachverfolgt werden sollte. Dann müssen Sie sich nicht jedes Mal merken, wohin und wie der Pfeil geht und was das bedeutet. Beispielsweise können Sie wichtige Informationen rot und sekundäre Informationen blau hervorheben.

Du musst zeichnen und dich sorgfältig auf die Arbeit konzentrieren. Jede Ablenkung hindert Sie daran, sich an die Informationen zu erinnern. Indem Sie sich voll und ganz dem Entwicklungsprozess eines Diagramms widmen, können Sie sich Informationen schneller und besser merken und strukturieren.

Achte auf die Pfeile, die verschiedene Informationen verbinden. Sie dürfen nicht leer sein. Sie müssen einen assoziativen Übergang darauf schreiben. Auch wenn Ihnen im Moment alles schon logisch vorkommt, seien Sie nicht zu faul, es aufzuschreiben. Das Gedächtnis kann einen grausamen Scherz spielen, und dann wird Ihnen Ihr logisches Schema unverständlich erscheinen. Daher müssen alle logischen Übergänge schriftlich durchgeführt werden. Bilder passen hier nicht. Übergänge können nur in alltäglichen Schemata ohne Einträge erfolgen, wo es schwierig ist, einige der Informationen, denen Sie jeden Tag begegnen, zu verlieren oder zu vergessen.

Main und Minor

Oben haben Sie das Konzept des Mind Management kennengelernt. Der Prozess, Werte zu setzen und die Grundlagen der Arbeit mit Mind Mapping zu verstehen, kann einige Zeit in Anspruch nehmen. Was ist das Hauptproblem für Anfänger? Das können die Leute nichtzwischen Wichtigem und Unwichtigem unterscheiden. Wenn eine Person beispielsweise eine Zusammenfassung in ein Diagramm übersetzt, muss sie die Hauptessenz des Ereignisses verstehen. Wenn man zum Beispiel ein Thema in der Psychologie analysiert, sollte es in den Mittelpunkt gestellt werden. Als nächstes müssen Sie mehrere verschiedene Wissenschaftler hervorheben, die das Thema gründlich untersucht haben. Die nächste Abteilung ist die Analyse ihrer Theorien und die Anwendung der Theorien in der Praxis wird folgen. Nachdem Sie einen solchen Algorithmus erstellt haben, wird es schwierig sein, sich darüber zu verwirren, wer und was zu einem bestimmten Thema gedacht hat. In einer ähnlichen Struktur können Sie jede andere Frage analysieren. Zum Beispiel wird es einfach sein, einen Plan für die Reparatur einer Wohnung zu erstellen. Der Name des Raums sollte in der Mitte und an den Seiten in Kreisen stehen - schreiben Sie die Hauptphasen der Reparatur, z. B. Tapezieren und Erstellen einer Zwischendecke. Aber die Wahl der Gardinen für Fenster kann als separates zusätzliches Glied im bestehenden System herausgegriffen werden.

Arbeit

Der optimale Umfang des Mind-Managements ist das Geschäftliche. Eine Person, die plant, ihr Geschäft zu entwickeln, muss eine gute Vorstellung von jeder Phase ihrer Arbeit haben. Wenn es keine solche Vertretung gibt, wird das Geschäft nicht lange dauern. Wie helfen intelligente Systeme bei der Arbeit? Mit einem solchen System können Sie Besprechungspläne und Zukunftspläne erstellen oder Informationen für jeden Mitarbeiter systematisieren. Stimmen Sie zu, es ist ziemlich dumm, sich eine große Menge an Informationen zu merken, die nicht so oft benötigt werden. Um diese Informationen aber nicht aus den Augen zu verlieren, sollten sie nicht nur aufgeschrieben und vergessen, sondern von Zeit zu Zeit neu gelesen und aufgefrischt werden.

Studie

Willst du der beste Schüler der Schule oder des Kurses werden? Dann müssen Sie anstelle von Standardvorträgen Informationen in ein Diagramm zeichnen. Wozu? Viele Studenten stehen vor dem Problem, dass es ihnen langweilig ist, langweiligen Vorträgen von Lehrern zuzuhören, die nicht wissen, wie man Informationen anschaulich präsentiert. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie auf ein ähnliches Problem stoßen. Es wird einfacher, sich in jedes Wort des Dozenten zu vertiefen, wenn Sie der Person zunächst genau zuhören und alles, was die Person sagt, strukturieren. Manchmal ist es schwierig, das gesamte System auf einmal aufzubauen, wenn der Lehrer die Informationen in der falschen Reihenfolge und willkürlich präsentiert. In diesem Fall können Sie einfach Assoziationsblöcke ziehen, und wenn der Vortrag vorbei ist, müssen Sie ein wenig Zeit damit verbringen, alles zu strukturieren, was Sie hören. Aber keine Sorge, Ihre harte Arbeit wird sich auszahlen, wenn Sie sich in wenigen Minuten an alles erinnern können, was in der Vorlesung gesagt wurde, indem Sie einfach auf das Blatt mit Ihren Skizzen schauen.

Zeitmanagement

Möchtest du dein Leben organisieren? Eines der Ziele von Mind Management ist die Systematisierung jeglicher Informationen. Daher eignen sich Mind Maps hervorragend für die Lebensplanung. Wie erstellt man sein eigenes System? Um dies zu tun, müssen Sie alle Ihre wichtigsten Lebensziele um den zentralen Block namens "Leben" herum aufschreiben. Außerdem ist jedes Ziel in mehrere weitere Blöcke unterteilt. Gesundheit sollte zum Beispiel in Sport, richtige Ernährung, regelmäßige ärztliche Untersuchungen usw. unterteilt werden. Jeder Lebensbereich sollte eine eigene Farbe erh alten,damit Sie nicht nur leicht durch das Diagramm navigieren, sondern sich auch an alles erinnern können, was Sie geschrieben haben. Und um besser Assoziationen zu schaffen, sollte man Wörter nicht aufschreiben, sondern deren Bedeutung skizzieren. Beispielsweise könnte ein Gesundheitsblock grün mit einem roten Plus darüber sein. Wählen Sie die Assoziationen, die zu Ihnen passen. Dies wird Ihnen nicht nur dabei helfen, besser durch Ihre Schemata zu navigieren, sondern auch Ihre Informationen vor neugierigen Blicken zu verschlüsseln.

Kreativität

Selbst die besten Gedankenmanagement-Fälle werden Ihnen nicht helfen, wenn Sie Ihren Plänen nicht etwas Seele einhauchen. Wieso den? Mindmaps funktionieren nur, wenn eine Person sie mit ihren eigenen Assoziationen erstellt. Wenn eine Person die Karten anderer Personen verwendet oder gedankenlos Pläne zieht, ist keine Wirkung zu erwarten. Wunder geschehen nicht. Ja, das Mind-Management-System ist gut und hat vielen Menschen das Leben erleichtert, aber dieselben Menschen haben viel Mühe darauf verwendet, ihr System zur Wahrnehmung von Informationen zu bearbeiten und zu lernen, wie man sie in visuelle Bilder einfügt. Warum ist es so wichtig, alle Informationen durch die Visuals zu leiten? Wenn Sie ein Buch über Mind Management aufschlagen, werden Sie feststellen, dass das erste, worüber die Autoren schreiben, darin besteht, dass es sehr wichtig ist, die kreative Hemisphäre des Gehirns beim Erstellen von Mind Maps zu nutzen. Es ist seine Einbeziehung in logische Arbeit und in das Auswendiglernen von Informationen, die Wunder wirken. Wenn Sie diesen Teil des Diagramms ignorieren, können Sie nicht von dem beliebten System profitieren.

Übung

Möchten Sie Ihr Leben verändern? Dann SieSie müssen anfangen, Mind Mapping jeden Tag zu üben. In Bechterews Buch „Mind Management“heißt es, dass es etwa zwei Monate dauert, bis sich eine Person das Diagramm zur Gewohnheit gemacht hat. Wenn Sie von Zeit zu Zeit Karten erstellen, werden Sie keine guten Ergebnisse erzielen können. Nur ständiges Üben wird Ihnen helfen, Ihre Kunst zu verfeinern und zur Perfektion zu bringen.

Ständige Wiederholung

In seinem Buch "Mind Management" schreibt Bechterew, dass Informationen nicht nur mit Hilfe von assoziativen Verknüpfungen, sondern auch mit Hilfe von ständiger Wiederholung erinnert werden. Wenn Sie sich schnell eine Vorlesung merken oder einige Notizen lernen möchten, müssen Sie nicht nur eine intellektuelle Landkarte erstellen, sondern auch das Diagramm jeden Tag überprüfen. Es wird nicht viel Zeit in Anspruch nehmen, die Informationen in Ihrem Gedächtnis aufzufrischen, aber eine solche Übung wird kolossale Vorteile bringen. Es ist am besten, Ihre Diagramme vor dem Schlafengehen oder direkt nach dem Aufwachen erneut zu lesen. Sie sollten sich voll und ganz auf das Wiederholen von Informationen konzentrieren und das Betrachten von Mindmaps nicht mit dem Ansehen Ihrer Lieblingsfernsehsendung kombinieren.

Tipps

Möchtest du das Gedankenmanagement schnell beherrschen? Sergei Bechterew gibt seinen Schülern einige Ratschläge:

• Färbe verschiedene Informationsblöcke in verschiedenen Farben. Es ist wünschenswert, dass Sie jede Farbe dem Block zuordnen, für den Sie sie definiert haben.
• Sehen Sie sich Ihre Mind Maps einmal täglich an - abends. Dies hilft, die Erinnerung an das Notwendige schnell aufzufrischenInformationen.
• Mehr zeichnen, weniger schreiben. Bilder werden vom Gehirn besser erinnert als Worte. Die Sache ist, dass die Fantasie mehr für das Erstellen einer Zeichnung als für das Schreiben eines Wortes aufgewendet wird, und das Gehirn arbeitet nicht gerne umsonst.

Bücher

Um die Kunst des Mind Mapping zu beherrschen, müssen Sie diese Bücher lesen:

• Sergey Bechterew, Mind Management.
• Tony Buzan, "Supermind"
• Tony Buzan, Mind Maps. Der vollständige Leitfaden für das leistungsstarke Denkwerkzeug.”