Normales Gewichtheben für Frauen: wie viel und wie oft

2024 Autor: Howard Calhoun | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 10:23

Arbeitgeber rechnen leider nicht gerne mit dem Gesetz. Dies gilt für alle Bereiche, insbesondere den Handel. Wenn Sie mit Verkäuferinnen sprechen, werden Sie viele interessante Dinge entdecken. Die Tatsache, dass es eine Norm für das Heben von Gewichten für Frauen gibt, hat niemand wirklich gehört. Jeder von ihnen nimmt und trägt eine Tasche von 50 Kilogramm. Und das ist ein absoluter Verstoß gegen das Gesetz.

Was wird das Arbeitsministerium mitteilen?

Es gibt bestimmte Regeln, auf die sich Mitarbeiter berufen können, wenn sie bei der Arbeit Gewichte heben müssen. Die Verordnung Nr. 642n vom 17. September 2014 hat die Norm für das Heben von Gewichten für Frauen beim Be- und Entladen eindeutig festgelegt. Und sie wiegt 15 Kilogramm.

Diese Norm ist für diejenigen, die ständig gezwungen sind, schwere Dinge zu tragen. Für Frauen, die im Wechsel mit einem anderen Job etwas Schweres ertragen müssen, gelten andere Normen. Sie sind bis zu 10 Kilogramm schwer, dieses Gewicht darf höchstens zweimal pro Stunde gehoben werden.

Wenn eine Frau krank ist?

Es gibt eine ganze Liste von Krankheiten, mitwodurch die maximal zulässigen Normen für das Heben von Gewichten für Frauen erheblich reduziert werden. Wir werden nicht alle auflisten, aber wir werden die zwei grundlegendsten Probleme erwähnen, mit denen der schöne Sex konfrontiert ist. Dies sind gynäkologische und Augenkrankheiten. In der Gynäkologie sollte die Norm für das Gewichtheben für Frauen 2,5 Kilogramm nicht überschreiten.

Bei einigen Augenkrankheiten ist es strengstens verboten, eine Last von mehr als drei Kilogramm zu heben.

Arbeitgeber besteht darauf

Und was ist mit denen, deren Arbeitgeber gegen die Gesetze verstoßen und sich die Weigerung einer Frau, Gewichte zu heben, absolut nicht gefallen lassen wollen? Dies ist in Lebensmittelgeschäften üblich, wenn der Besitzer Umzugskosten spart. Und der Verkäufer übernimmt zusätzliche Aufgaben, indem er riesige Säcke mit Lebensmitteln und Kartoffeln transportiert.

Erinnern Sie einen solchen Arbeitgeber an die etablierten Normen für das Heben und Bewegen von Gewichten für Frauen. Sowie das Zeitintervall zwischen den Entladevorgängen. Denken Sie daran, dass eine Frau nicht mehr als 15 Kilogramm heben darf, wenn sie tagsüber mit Entladearbeiten beschäftigt ist. Wenn eine Dame gezwungen ist, zwischen den Aufgaben einer Verladerin und einer Verkäuferin zu wechseln, kann sie zweimal pro Stunde 10 Kilogramm heben.

Arbeitgeber beruhigt sich nicht? Sie können sich sicher mit einer Erklärung über die Verletzung etablierter Normen und Menschenrechte an die Arbeitsaufsichtsbehörde wenden. Dazu müssen Sie dem Antrag ein Foto oder Video beifügen, das den Zwang zum Gewichtheben eindeutig bestätigt. In Ermangelung eines solchen Materials kann dies der Fall seinSprachaufzeichnung des Gesprächs.

Das Wichtigste im Kampf um deine Rechte ist es, Verwirrung zu vermeiden. Wenn der Arbeitgeber mit der zulässigen Gewichtheberquote für Frauen nicht einverstanden sein möchte, ist es riskant, seinem Beispiel zu folgen. Heute lässt er ihn die Arbeit eines Laders machen, und morgen ist nicht bekannt, was ihm in den Sinn kommt.

Zu Hause Gewichte heben

Das ist vielen Frauen bekannt. Schließlich gehen die meisten von ihnen in den Laden, um Brot zu holen, und kommen mit zwei Tüten heraus, die ihre Hände wegziehen. Die Norm, Gewichte für eine Frau zu heben, wird natürlich vergessen. Ich muss meine Familie ernähren und einige Produkte sind im Angebot, also bekommt die Gastgeberin von allem etwas.

Aktien sind natürlich eine gute Sache. Aber Ihre Gesundheit sollte viel teurer sein, da es nicht einfach ist, sie wiederherzustellen, und manchmal ist es völlig unmöglich. Es wird viel mehr Geld für Medikamente ausgegeben als für Werbeartikel eingespart.

Was tun? Versuchen Sie, Ihre Einkäufe im Voraus zu planen. Sie können sich über Werbeaktionen informieren, ohne Ihr Zuhause zu verlassen. Installieren Sie einfach eine bestimmte Anwendung auf Ihrem Telefon. Ja, und in Geschäften, in denen Einkäufe getätigt werden, gibt es spezielle Broschüren. Sie zeigen alle Aktionen für die Woche. Verbringen Sie eine halbe Stunde damit, die Broschüre durchzusehen und festzustellen, was Sie brauchen und worauf Sie verzichten können.

Geh immer mit einer Liste einkaufen. So können Sie nicht nur auf zusätzliches Geld verzichten, sondern auch Ihre Gesundheit schonen. Um die Gewichthebenorm für Frauen nicht zu überschreiten, vernachlässigen Sie die Hilfe nicht. Gehen Sie mit "Männer" in den LadenGew alt". Nehmen Sie Ihren Sohn oder Mann mit, lassen Sie sich helfen. Klar, dass das nach der Arbeit nicht immer machbar ist, aber am Wochenende durchaus möglich.

Schlussfolgerung

Die Norm beim Gewichtheben für Frauen liegt bei 15 Kilogramm, wenn die Dame die ganze Zeit mit einer schweren Last arbeitet. Wenn sie das Be- und Entladen mit anderen Aufgaben kombiniert, darf sie höchstens 2 Mal pro Stunde 10 Kilogramm heben. Denken Sie daran und achten Sie auf Ihre Gesundheit.